Minhas principais dicas!
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Certamente em mais de uma ocasião você já esteve na situação de trabalhar em uma tarefa que precisa terminar o mais rápido possível quando recebe uma notificação em seu celular que Faz você perder o controle do que estava fazendo. O mesmo pode acontecer se você estiver praticando esportes, lendo um livro, meditando ou até mesmo jogando. Aconteceu com todos nós. Felizmente, iOS 17 Já há algum tempo que existem os chamados modos de concentração.
A Apple oferece modo de concentração como uma ajuda para minimizar distrações para os usuários. Este recurso pode ser configurado adequadamente para suspender momentaneamente todas as notificações ou permitir apenas aquelas provenientes de aplicativos que pertencem à tarefa atual em questão.
Começando a usar modos de concentração
Criar um modo de foco é um processo bastante rápido. A proposta que a Apple nos oferece é Criar diferentes modos de concentração para cada tarefa. Como você pode ver, existem vários modos de concentração predefinidos (Dirigir, Exercício, Brincar, Ler e Mindfulness), embora você também possa criar o seu próprio. O processo é bastante simples.
-Abra o aplicativo Configurações. -Vá até a opção “Modos de foco”. -Pressione o botão \+ localizado no canto superior direito. -Escolha a opção “Personalizado”. -Dê um nome ao seu modo de concentração e escolha uma cor e um ícone para identificá-lo. -Por fim, pressione o botão “Personalizar modo de concentração”.
Personalize como o modo de foco funciona
A visualização de edição de um modo de foco oferece muitas possibilidades diferentes que permitirão ajustar o comportamento do modo. Como você pode ver, dentro da seção “Silenciar suas notificações” (você chegará a este ponto após seguir os passos indicados na seção anterior) você verá as opções “Pessoas” e “Aplicativos ”.
Ao clicar na primeira opção você pode selecionar as pessoas de quem gostaria de continuar recebendo notificações mesmo que o modo de concentração esteja ativo. Você pode adicionar qualquer pessoa da sua lista de contatos. Se preferir, você pode tornar as pessoas selecionadas aquelas das quais você não gostaria de receber notificações.
Por outro lado, na seção “Aplicativos” você pode escolher os aplicativos dos quais gostaria de continuar recebendo notificações. A ideia é selecionar apenas aqueles diretamente relacionados à tarefa. Por exemplo, se o modo concentração for para trabalho, seria interessante selecionar os aplicativos que você mais utiliza no seu dia a dia, como e-mail, mensagens aplicativos ou até mesmo gerenciadores de senhas e aplicativos de autenticação.
Neste site Esses sete atalhos úteis transformaram a maneira como uso meu iPhone
Defina um cronograma para seus modos de concentração
Na minha opinião, um dos pontos fortes dos modos de concentração é o fato de configurá-los para serem ativados automaticamente. E o melhor de tudo é que não só podemos definir um horário específico, mas também podemos usar um determinado horário. localização.
Para ajustar o horário do modo de concentração temos que rolar até a seção “Definir um horário” e pressionar o botão “Adicionar horário”. A partir daqui podemos fazer com que o modo de concentração seja ativado automaticamente em um horário específico ou em um local específico (por exemplo, no escritório, em casa ou na academia). Na verdade, podemos configurá-lo para ativar mesmo ao usar um aplicativo específico.
Personalize sua tela de bloqueio ou tela inicial com base no modo de foco
Dentro do menu de edição de um modo de concentração você verá outra seção chamada ”Personalizar as telas”. A partir daqui você pode escolher a aparência da tela de bloqueio ou até mesmo da tela inicial, dependendo do modo de foco em uso.
Este ponto pode ser útil para criar diferentes espaços em nosso dispositivo. Além de poder personalizar a tela de bloqueio (e exibir diferentes widgets ou papéis de parede dependendo do modo de foco), o mais útil é a capacidade de ocultar certas páginas na tela inicial.
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Desta forma, se você tiver seus aplicativos organizados por páginas, poderá exibir apenas as páginas onde possui aplicativos relacionados ao modo de concentração ativo. Assim evitamos a tentação de nos distrair com uma rede social ou aplicativo de mensagens, por exemplo.
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Configure filtros de concentração para obter ainda mais controle
Certamente, eu ficaria feliz em ajudar com isso. Para elaborar, o recurso “Filtros de concentração” permite que os usuários adaptem a funcionalidade de seus aplicativos com base no modo de concentração atual em uso. Isto proporciona um nível adicional de personalização e controle para a experiência do usuário enquanto pratica técnicas de concentração.
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As possibilidades desta função são muito amplas. Você pode fazer com que o aplicativo Calendário mostre apenas seu calendário de trabalho quando você estiver trabalhando ou o Safari mostre apenas um determinado grupo de guias quando o modo de foco estiver ativo.
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E não só isso, pois os filtros de concentração também permitem personalizar as configurações do sistema. Podemos, por exemplo, ativar o modo de baixo consumo ou alterar a aparência de claro para escuro e vice-versa.
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Como usar modos de foco no iOS
Agora que vimos como configurar os modos de foco, você provavelmente está pensando em maneiras de aplicá-los à sua rotina diária. Embora a princípio possa parecer um recurso intimidante, vale a pena dedicar algum tempo aprendendo como funciona e configurando-o ao nosso gosto. Este ponto é algo muito pessoal e Depende muito do uso que cada pessoa faz do seu aparelho. e dos aplicativos que você instalou.
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Pessoalmente, acho essencial configurar um modo de foco para o trabalho. No meu caso, o modo de concentração que uso apenas para o trabalho permite notificações e chamadas de algumas pessoas próximas e aplicativos relacionados ao trabalho (Slack, Mail e Calendar). Todas as outras notificações são bloqueadas, o que me ajuda a não ter distrações a cada poucos minutos.
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Além disso, configurei o modo de foco no trabalho com a opção de bloquear balões de notificação. Dessa forma, o iOS não mostra que tenho notificações em aplicativos não relacionados ao trabalho. O modo de concentração no trabalho tem um horário definido para que você não precise ativá-lo e desativá-lo todos os dias.
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Além das aplicações práticas no dia a dia, também pode ser utilizado na prática de atividades físicas, como malhar na academia, praticar esportes ao ar livre ou fazer exercícios em casa. A concentração durante essas atividades pode ser bastante benéfica e agradável.
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No meu caso, personalizei a tela de bloqueio para mostrar widget de atividade. Além disso, configurei o modo para mostrar apenas uma página da tela inicial com os widgets dos aplicativos Spotify, Podcast e Fitness para evitar distrações (embora todas as notificações estejam habilitadas). Quando pratico esportes na academia, esse modo de concentração é ativado automaticamente, enquanto em outras ocasiões eu o ativo manualmente.
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Compartilhe modos de foco entre dispositivos
Se além de ter um iPhone você usa outros dispositivos do ecossistema Apple (por exemplo, um iPad ou um Mac), você pode ativar uma opção para Compartilhar seus modos de foco entre dispositivos. Isso significa que quando você ativa um modo de foco no seu iPhone, ele também será ativado em outros dispositivos. Para fazer isso, basta ativar a opção “Compartilhar entre dispositivos” na seção Modos de concentração. Lembre-se de que você deve estar conectado em todos os seus dispositivos com seu ID Apple.
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Exclua todas as notificações de uma vez
Embora esta não seja uma função relacionada aos modos de concentração, nunca é demais lembrar que independentemente de termos criado um modo de concentração ou não, iOS nos permite silenciar todas as notificações de uma vez do centro de controle. Para isso, basta abrir a central de controle e ativar a opção “Não perturbe”.
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Imagem da capa | Amanz (Unsplash)
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Para minimizar potenciais interrupções, recomenda-se que os indivíduos configurem os seus dispositivos móveis para limitar as notificações e reduzir as distrações visuais durante tarefas relacionadas com o trabalho. Isso pode ser conseguido ajustando configurações como desabilitar notificações push para aplicativos não essenciais ou ativar o modo “não perturbe”. Além disso, considere o uso de aplicativos de filtragem de luz azul para proteger contra o cansaço visual causado pelo tempo prolongado de tela. Ao seguir essas etapas, pode-se criar um ambiente de trabalho mais focado e produtivo.
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