Descobrindo se o smartwatch da Huawei realmente melhora seu estilo de vida
Da investigação Huawei Health Survey 2023 entre 8.019 europeus de 8 países incluindo Itália verifica-se que apenas metade das pessoas entrevistadas se sente satisfeita com o seu estado de saúde e aptidão física. 91% gostariam de melhorar seu estilo de vida e para 43% reduzir o estresse é o objetivo principal.
Os italianos sentem-se mais em forma do que outros europeus, mas apenas 2 em cada 5 estão satisfeitos com o seu corpo, especialmente no que diz respeito à massa muscular e ao desempenho desportivo. Por outro lado, 56% acreditam que a sua alimentação é correta e 59% fazem uma alimentação saudável.
Quem usa smartwatch, no entanto, tende a ter mais consciência dos parâmetros vitais de referência, verifica indicadores como frequência cardíaca e oxigenação sanguínea com mais frequência e acompanha as atividades físicas com mais regularidade, parâmetros que de outra forma passariam despercebidos.
Além disso, quando confrontados com alertas anómalos, recorrem com mais frequência ao médico e mudam o seu estilo de vida: 87% dos entrevistados com wearables adotaram novos comportamentos, especialmente mais exercício físico e melhor gestão do sono. 78% atribuem ao smartwatch a contribuição para a saúde, o bem-estar e o estilo de vida.
Na Itália, 41% possuem um smartwatch. Os recursos mais utilizados são monitoramento de frequência cardíaca e atividade física. 86% dos usuários sabem o que o dispositivo pode oferecer, em comparação com 44% daqueles que não o possuem. A pesquisa mostra, portanto, como, apesar da baixa satisfação com o estilo de vida, usar um smartwatch ajuda as pessoas a terem mais consciência e motivação para introduzir comportamentos saudáveis.
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