Renove o clima do seu escritório com nossa revolucionária lâmpada de bem-estar alimentada por luz infravermelha próxima!
Existem muitos fatores em nossas vidas que afetam nosso humor e quanto antes entendermos que não é possível controlar tudo, melhor. Há momentos em que seremos ótimos, mas um acontecimento que acontece repentinamente está pronto para nos afundar. Embora gerenciar nossos sentimentos, sensações e como nos sentimos ajude em parte, também existem outras técnicas e fatores que influenciam nosso humor. De acordo com especialistas em saúde, a luz infravermelha próxima ( NIR ) pode ser uma alternativa à luz solar e sua captação influencia nosso humor, portanto, algumas novas lâmpadas para PC e laptops que teoricamente emitem luz infravermelha nos fariam sentir-se melhor.
Para ter saúde devemos pensar em cuidar da saúde física e mental, já que ambas estão mais ligadas do que acreditamos. Embora possamos focar em um dos dois, priorizando-o em detrimento do outro, acabaremos tendo problemas se um dos dois lados da balança cair. A saúde física costuma ser mais fácil de tratar, a menos que tenhamos uma lesão grave ou um grande impedimento que nos impeça de cuidar adequadamente de nós mesmos. A saúde mental, por outro lado, é infinitamente mais complexa e não existe uma solução infalível que nos faça sentir bem imediatamente.
Uma empresa holandesa desenvolve luminárias de mesa no infravermelho próximo (NIR)
Os sentimentos e o humor terão um grande impacto em como nos sentimos no dia a dia, bem como na forma como tratamos as pessoas e no que somos capazes de fazer. Cumprir responsabilidades e obrigações quando nosso estado emocional não suporta Não é muito legal. Embora não possamos simplesmente apertar um botão e melhorar, existem técnicas e coisas que nos ajudam a melhorá-lo. Aqui já não falamos de nada que tenha a ver com meditação, convívio ou dedicação a hobbies, pois passamos diretamente à falta de luz solar como um dos aspectos que influencia o nosso humor.
Existem países onde a falta de luz solar é um problema, especialmente no inverno. A luz infravermelha próxima (NIR) está localizada entre a luz infravermelha e a visível, ocupando o espectro de 600 a 1.000 nanômetros. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, a fototerapia de baixa intensidade pode ser usada em PBM ( fotobiomodulação ), para tratar condições médicas ( transtorno afetivo sazonal ) e melhorar o humor. Com base nisso, uma empresa holandesa chamada Seaborough aproveitou a oportunidade para apresentar os seus candeeiros de mesa que podemos colocar no nosso PC e portátil.
A luz emitida por essas lâmpadas infravermelhas melhora o humor
A empresa apresentou dois modelos, sendo o primeiro um candeeiro de mesa que podemos colocar na nossa secretária e o outro que parece uma webcam. Se já aconteceu com você que mudar de estação (do verão para o outono ou do outono para o inverno) você se sente muito menos animado , é porque você pode ter"transtorno afetivo sazonal". 5% dos cidadãos dos EUA, cerca de 10 milhões de pessoas. Ao mudar as estações, as pessoas sentem menos desejo e mais tristeza. Acredita-se que a luz do sol influencia a produção de ** serotonina** no cérebro e, portanto, contribui para a nossa felicidade.
Não existem muitos estudos realizados sobre este tema muito específico, mas um artigo publicado há uma década mostrou que o tratamento com PBM proporcionou benefícios positivos no bem-estar e na melhoria do humor. Além disso, redução da sensação de sonolência e frequência cardíaca em repouso. Agora, essas lâmpadas infravermelhas são apenas uma prova de conceito, já que a empresa busca parceiros para licenciar a tecnologia.
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