Dicas de especialistas para andar de bicicleta no inverno!
Na verdade, a maioria das pessoas possui um conhecido que mantém perpetuamente uma atitude fria. Para eles, o contentamento térmico ideal subsiste dentro de uma faixa de temperatura de quinze a vinte e cinco graus Celsius. Assim que a temperatura ambiente desce, essas pessoas são assoladas pelo desconforto e o seu bem-estar é afetado negativamente quando são obrigadas a aventurar-se ao ar livre. Dentro do meu círculo social, estou sofrendo com essa situação. Ao pedalar diariamente, muitas vezes mais de uma vez por dia, pelos arredores de Paris, fui obrigado a me adaptar de acordo. Tendo percorrido mais de seis mil quilómetros em diversas condições climáticas enquanto testava vários ciclos em Vroom, selecionei uma seleção de acessórios e estratégias práticas para evitar a sensação desagradável de
Na verdade, a percepção do frio pode variar muito, dependendo de vários fatores, como a experiência pessoal e as condições ambientais. Ao discutir o tópico de equipamentos de ciclismo para clima frio, nosso foco é direcionado principalmente para indivíduos que residem em climas europeus caracterizados por padrões continentais, oceânicos ou mediterrâneos, em que as temperaturas médias no inverno variam normalmente de 10 graus Celsius a-5 graus Celsius. Além disso, estas regiões registam frequentemente precipitações significativas durante os meses mais frios. É importante notar que os desafios associados ao ciclismo em condições extremamente frias justificam uma discussão totalmente separada.
Equipamento de ciclismo de inverno: que equipamento para andar de bicicleta quando está frio?
Quando vestido com roupas refinadas que incorporam uma estética metropolitana, meu conjunto preferido consiste em:
-luvas ; -capacete com viseira; -uma jaqueta técnica; -uma jaqueta de inverno à prova de vento e impermeável; -calças de chuva.
A adaptabilidade desta configuração fundamental depende da apreensão em relação ao ciclismo. É essencial que a noção de ciclismo diário esteja alinhada com a profissão. Independentemente de o traje exigir um uniforme específico, traje adequado ao trabalho ou traje formal, ele deve acomodar roupas de ciclismo.
Como evitar sentir frio ao andar de bicicleta no inverno?
Vamos começar pelo básico: o ar gelado atinge seus dedos, que seguram o guidão. Se você quer Um acessório que pode mudar sua vida é um par de luvas. Existem várias religiões sobre o assunto: um par de luvas de ciclismo de inverno, um par de luvas de ciclismo para frio extremo, um par de luvas aquecidas ou duas camadas de luvas – uma fina e outra à prova de vento.
Luvas de ciclismo de inverno para proteger as mãos do frio
Na verdade, é crucial reconhecer o significado das mãos ao andar de bicicleta. No caso de os dedos ficarem dormentes e incapazes de acionar os freios, eles poderão se encontrar em circunstâncias perigosas. Além disso, depois de participar em atividades de ciclismo sem equipamento adequado, pode-se perceber a vulnerabilidade das suas extremidades, especialmente ao agarrar o guiador. Pessoalmente, tomei a precaução de investir em luvas como compra inicial.
Par de luvas de lã com faixas refletivas para ciclistas
Para proteger seus dedos delicados das flutuações de temperatura, você pode optar por calçar duas camadas de luvas sobrepostas ou adquirir um par espaçoso e de alta qualidade projetado especificamente para uso em uma única temporada.
Pares duplos de luvas para todo o ano e para andar de bicicleta no inverno
Aqui está a combinação que recomendo:
-Luvas Gore-tex para todas as estações a 50€ São finas, versáteis e proporcionam uma boa aderência. Eles também cortam o vento e protegem bem do frio no outono, na primavera e no início do inverno. Você pode encontrar um com lã fina na Decathlon por 15€.
-Luvas de lã um tamanho maior que o seu. Encontrará uns muito bons por cerca de dez euros. Outros modelos mais caros são projetados especificamente para ciclistas e possuem faixas refletivas. Este segundo par é sobreposto às luvas principais sem perder a aderência nas mãos. Uma combinação testada e aprovada até temperaturas negativas.
Nossa dupla de luvas oferece um nível de resistência à água um pouco menos robusto em comparação com nossa opção de luvas de inverno. No entanto, eles permanecem altamente adaptáveis e secam a um ritmo impressionante. Durante o meio da temporada, é provável que você dependa apenas do seu par de luvas personalizado para todas as suas necessidades.
Uma opção alternativa envolve comprar cuecas de seda por aproximadamente 10 euros e combiná-las com luvas Gore-Tex, sendo necessária a seleção de um tamanho um pouco maior para estas últimas.
Um bom par de luvas de ciclismo de inverno muito frias
Para quem busca uma opção luxuosa, existem luvas de inverno disponíveis no estilo luvas de motociclista. Estes podem vir com um preço mais elevado, como o par oferecido pela Five Gloves que custa € 60. No entanto, é importante notar que estas luvas não oferecem uma cobertura abrangente nas quatro estações. No entanto, eles oferecem uma camada adicional de proteção contra chuvas.
Luvas aquecidas: a proteção ideal para as mãos para andar de bicicleta no inverno?
Sem dúvida, quando existe um acessório, pode-se assumir com segurança que também existirá uma variante eletrificada correspondente desse acessório. Este princípio se aplica igualmente a roupas de ciclismo adequadas para climas mais frios, como roupas de ciclismo de inverno projetadas para fornecer isolamento contra temperaturas frias. Consequentemente, para proteger as extremidades dos elementos frígidos, pareceria razoável incorporar uma fonte de calor. Tal solução é exemplificada pelas luvas aquecidas, como as oferecidas pela marca G-Heat, ao preço de 150€ cada, equipadas com uma bateria que serve de elemento de aquecimento portátil. Ao utilizar estas luvas, as nossas observações revelam que elas não aquecem adequadamente as pontas dos dedos, apesar da sua
Como se equipar para andar de bicicleta no inverno?
Capacete com viseira
A cabeça é o segundo ponto fraco do ciclista frio. Proteger a cabeça imediatamente significa sentir menos frio. O elemento mais importante continua sendo o capacete. Protege de quedas perigosas, mas também de chuva. A viseira do meu capacete Kask foi minha revelação de 2021, aprovada em 2022 e ainda válida em 2023: rebaixada, protege do vento frio. Se você costuma ter os olhos lacrimejantes e fechados por causa do vento frio, uma viseira vai mudar sua vida. Custando 164 euros por capacete, não é barato, mas a segurança não tem preço.
Um bom capacete Kask//Fonte: Montagem neste site
Na minha opinião, continuo firme na utilização de equipamentos de proteção para minha cabeça, pois qualquer área descoberta da pele sofre agonia. Meu conjunto preferido inclui não apenas um capacete com viseira, mas também roupas adicionais que fornecem cobertura e proteção contra perigos potenciais.
-Um cachecol. Fique atento ao modelo, só tem que proteger bem o pescoço. -Um chapéu. A mesma coisa que o lenço, mas esqueça os pompons e outros formatos estranhos: ele deve ser fino e plano para caber embaixo do capacete. -Uma gargantilha de lã puxada até as orelhas. Completa o lenço para proteger eficazmente as orelhas, a outra extremidade altamente exposta ao frio durante o ciclismo. A Decathlon, o nosso rei de todos, vende um por 5€ que uso há 5 anos.
Como se vestir para andar de bicicleta quando está frio?
A jaqueta técnica, base da roupa de ciclismo de inverno
A produção de peças de vestuário termicamente eficientes avançou significativamente devido às inovações tecnológicas na indústria têxtil. Esses avanços permitem a criação de roupas que oferecem ventilação adequada e regulação de temperatura, resultando em uma experiência de uso confortável. Isso é exemplificado pela jaqueta técnica, que proporciona calor imediato sem causar transpiração.
Jaqueta térmica Prime-Seires Alpha
Embora possa haver inúmeras opções de coletes e jaquetas disponíveis, não se deve se enganar por sua aparência, pois os melhores invariavelmente vêm com um preço alto, independentemente de onde são comprados. Os sites de equipamentos esportivos oferecem uma variedade de opções com preços variados, deixando assim o processo de tomada de decisão inteiramente a cargo do consumidor. O preço geralmente depende do tipo de tecido utilizado e da eficiência térmica da peça. Ao selecionar roupas para o inverno, é altamente recomendável optar por uma jaqueta de mangas compridas. Além disso, se você tende a sentir muito frio ou prefere usar sem lenço, considere escolher um modelo com decote alto. Por último, ter recursos como zíper central e bolsos espaçosos que podem acomodar luvas e um chapéu provarão ser
A jaqueta de inverno à prova de vento e impermeável
Uma solução abrangente de vestuário exterior é necessária para lidar com condições climáticas adversas durante longos períodos ao ar livre. Idealmente, deve consistir em uma camada grande e durável que ofereça proteção máxima contra precipitação, mantendo as propriedades de isolamento térmico. É crucial dar prioridade às capacidades à prova de água em detrimento de outras características, como a respirabilidade ou a capacidade de embalagem, uma vez que ficar encharcado pela chuva comprometeria o conforto e a segurança globais. Consequentemente, recomenda-se evitar roupas com enchimento de penugem devido à sua tendência a ficarem encharcadas quando expostas à umidade. Para garantir ajuste e funcionalidade adequados, a jaqueta deve apresentar fechos seguros ao redor dos punhos para alinhá-los com o uso correspondente das luvas. Se necessário, a utilização de casacos de montanhismo especializados pode fornecer cobertura adequada, mesmo
Uma excepcional jaqueta de ciclismo de inverno possui um nível incomparável de resistência à água em sua camada superior, proporcionando proteção notável contra intempéries durante o deslocamento diário. No entanto, encontrar modelos com design elegante que sejam igualmente adequados tanto para atividades pedestres como para ambientes formais representa um desafio. Em última análise, tudo se resume a pesar as prioridades entre permanecer seco e manter o estilo.
Calças de chuva, o acessório feio para roupas de ciclismo de inverno
Embora as calças de chuva possam ter uma aparência desagradável, sua funcionalidade não pode ser negligenciada. Uma marca respeitável como Rains oferece opções de alta qualidade a um preço razoável de US$ 70. No entanto, também se podem descobrir vários modelos com diferentes níveis de acolchoamento e isolamento para proporcionar calor adicional. Esses produtos estão prontamente disponíveis em varejistas especializados em todo o mercado.
Calças de chuva para andar de bicicleta no inverno
Nossas 4 dicas para se proteger do frio enquanto anda de bicicleta
Se você não quer se sentir alvo quando um lobista pró-carro na cidade diz que andar de bicicleta só é possível com bom tempo e planeja tornar lucrativa a compra cara de uma bicicleta elétrica, você deve considerar que poderá levá-la * *diariamente**. Se o frio ou a chuva forem obstáculos, você não conseguirá durar muito. Aqui estão algumas dicas, ou melhor, alguns princípios para andar de bicicleta em todas as estações, independentemente das condições meteorológicas.
1. Camada de várias camadas
Várias camadas médias mantêm-se mais quentes do que uma camada grande. Este princípio, bem conhecido dos montanhistas, funciona na bicicleta. A multiplicação de camadas também permite ajustar idealmente o seu equipamento de acordo com a temperatura, ao invés de ter quatro tipos de roupa dependendo da estação. Você monta seu guarda-roupa com diversas peças de roupa, projetadas especificamente para reter o calor sem fazer você suar, e vai colocando as camadas de acordo com seu nível de frio e claro, de acordo com o clima do dia.
2. Teste diferentes materiais para encontrar o mais confortável para você
Experimente sua zona de conforto. Alguns materiais são muito bons, mas podem ser proibitivos para você. Normalmente, não posso usar lã enquanto ando de bicicleta, pois corro o risco de suar. E o que é pior do que sentir frio? Estar com frio e molhado.
Os avanços no setor têxtil permitiram a criação de roupas especificamente adaptadas para atividades atléticas. O mundo do ciclismo, em particular, colheu os benefícios de tais inovações, com os varejistas expandindo seus estoques para incluir uma variedade de roupas com isolamento térmico e à prova de intempéries, projetadas para melhorar o conforto e o desempenho do ciclista durante condições adversas, como chuva, neve e neve. ventos fortes.
3. Adapte seu equipamento ao frio de acordo com sua frieza
Você não merece sofrer: se ainda estiver com muito frio, ajuste seu equipamento! Você não ganhará pontos na competição de melhor ciclista urbano por odiar cada segundo de um passeio.
Caso suas mãos permaneçam frias mesmo com as luvas colocadas, considere incorporar uma camada adicional de luvas com forro de seda para maior isolamento e retenção de calor. Além disso, incorpore um lenço estiloso ou um envoltório elegante em seu conjunto para melhorar ainda mais sua aparência geral, mantendo o calor.
Considerando que o ciclismo às vezes pode causar frio nas extremidades, pode ser prudente considerar a compra de meias que sejam adequadamente isolantes e feitas de materiais como a lã Merino, conhecidos por sua capacidade de reter o calor de maneira eficaz. Embora o ato de pedalar ajude a manter uma temperatura corporal confortável, há casos em que os indivíduos ainda podem sentir frio nos pés.
Para proteger os pés delicados contra a agitação, é imperativo mantê-los afastados da humidade. Na escolha do calçado de ciclismo é fundamental optar pelo calor e pela resistência à água, garantindo conforto e facilidade ao pedalar.
4. Proteja-se também do vento e da chuva
A temperatura é um fator importante no frio, mas ao andar de bicicleta você precisa considerar dois outros fatores igualmente importantes: o vento e a chuva. Prepare-se para poder pedalar quando os três estiverem no pior momento.
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