Uma explicação psicológica

,

A produtividade é um termo que preocupa tanto as empresas quanto os colaboradores. É utilizado para justificar novas decisões na dinâmica de empregos ou para experimentar novas formas de emprego que, efetivamente, podem melhorar o desempenho.

Muitos trabalhadores até falaram sobre como sentem que, não importa o quanto façam, Eles nunca se sentem produtivos o suficiente e isso tem sido chamado de dismorfia de produtividade..

Neste site A produtividade está em níveis mais baixos do que nunca, mas não é por causa do teletrabalho como acreditam Elon Musk ou Satya Nadella

Pois bem, um novo estudo psicológico descobriu algo muito interessante: se você fica com raiva no trabalho, não deve se sentir culpado, porque embora todos prefiramos nos sentir felizes e em paz **, sentimentos negativos como a raiva podem ser um grande motivador* * pela produtividade e pelo cumprimento dos nossos objetivos.

Uma olhada em… O MONITOR DE PRODUTIVIDADE PERFEITO TUDO o que você precisa saber neste site TV

Por que a raiva nos torna mais eficientes

A Associação Americana de Psicologia realizou uma pesquisa com mais de 1.000 pessoas que foram expostas a vivenciar uma emoção específica, como alegria, raiva e tristeza, para ver seus efeitos no desenvolvimento de seu trabalho.

Como conclusão principal, publicada no Journal of Personality and Social Psychology, a raiva geralmente causa melhor desempenho no trabalho em comparação com outras emoções. Também em outros aspectos. Por exemplo, se falamos de eleições, é mais provável que as pessoas irritadas decidam ir às urnas para votar.

Neste site Estamos em níveis recordes de estresse, de acordo com um relatório global sobre trabalhadores. A causa não é o teletrabalho ou o escritório

Os autores do estudo lembram que"as pessoas geralmente acreditam que um estado de felicidade é ideal e a maioria das pessoas considera a busca da felicidade como um objetivo importante na vida"e que, no entanto, pesquisas recentes deixaram claro que uma combinação de emoções, que inclui estados negativos, resulta nos melhores resultados. A razão é que as emoções funcionam para responder aos objetivos e desafios.

A raiva foi selecionada como emoção alvo na pesquisa atual porque frequentemente É discutida como uma emoção que deve ser regulada ou controlada. A raiva surge quando um objetivo é obstruído e é até usada para eliminar a frustração. Além disso, se seus objetivos estiverem obstruídos, a raiva será comum.

Neste site Um administrador de TI se irrita com sua empresa, sabota seu banco de dados e acaba com 7 anos de prisão

Os participantes tiveram que realizar várias tarefas, incluindo resolver quebra-cabeças de palavras ou jogar um videogame desafiador para despertar neles diferentes emoções. Em todos os experimentos, a raiva melhorou a capacidade das pessoas de atingir seus objetivos em comparação com uma condição neutra nas situações desafiadoras.

Em alguns casos, foi associado a pontuações mais altas ou tempos de resposta mais curtos. Outros sentimentos como desejo e diversão também melhoraram o desempenho.

A raiva nos ajuda a ter conversas desconfortáveis

A este respeito, Nicola Kemp, facilitadora do Good Shout, disse sobre estes resultados que deve ser levado em conta que"o desafio, particularmente para as mulheres no local de trabalho , é que estamos programados para entrar em “fuga ou modo de luta” em vez de reconhecer que nossa própria raiva é natural”e que o medo nos impede de ter conversas desconfortáveis, o que nos impede de seguir em frente.

0 Neste site a Europa lidera a demissão silenciosa: os trabalhadores ficam desencantados com a sua empresa e trabalham o mínimo em vez de a abandonarem

Neste estudo específico, concluiu-se que a raiva aumenta o esforço para atingir um objetivo desejado, muitas vezes resultando em maior sucesso. De qualquer forma, é preciso ter cuidado com a raiva, tanto para o nosso bem-estar quanto com as reações que podemos ter e os psicólogos dizem que isso funciona para a raiva de curto prazo.

1

O psicólogo da Universidade de Nova York, Yamalis Díaz, disse: “Há muito tempo se sabe que quando alguém é um pouco ativado por hormônios de excitação/estresse, como adrenalina e cortisol, aguça a atenção e a concentração, enquanto a exposição excessiva ou prolongada a esses sentimentos pode ser prejudicial ao funcionamento cognitivo.

2

Uma fotografia, capturada por Priscilla du Preez, do Canadá, e disponível no Unsplash, retrata uma imagem visualmente atraente.

3

Para além de um sentimento generalizado de descontentamento entre os trabalhadores espanhóis, numerosos indivíduos optaram por submeter o seu curriculum vitae a várias organizações à medida que procuravam oportunidades alternativas de emprego. Este fenómeno tem sido observado em todo o país e é indicativo de uma insatisfação generalizada no trabalho entre a força de trabalho.

4

*️⃣ Link da fonte:

publicado no Journal of Personality and Social Psychology , Yamalis Díaz disse: , Priscilla Du Preez 🇨🇦 , Unsplash ,